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Les Gorges du Verdon constituent une frontière naturelle entre les Alpes de Haute-Provence et le Var. Cette merveille naturelle attire un grand nombre de vacanciers chaque année. En famille, entre amis ou en couple, les lieux offrent une belle occasion de se ressourcer. Un séjour sur place permet de s’immerger au cœur d’un paysage préservé. Mais encore, cela permet de jouir du confort luxueux d’un camping avec piscine dans les Gorges du Verdon. Justement, quels intérêts à opter pour ce type d’établissement de prestige ?

Jouir de tout le confort de la maison au cœur de la nature

Un camping de luxe, souvent doté de quatre à cinq étoiles, répond à plusieurs critères obligatoires : le confort, des équipements de qualité, des emplacements spacieux, des services haut de gamme… Cependant, le confort prime avant tout. C’est l’un des grands avantages à choisir ce type d’hébergement dans les Gorges du Verdon.

On peut par exemple trouver des mobil-homes équipés incluant un coin salon, un espace cuisine, une connexion internet, une terrasse privative… Il en est de même pour les chalets, les lodges et les gîtes. Pour certains établissements, les offres vont au-delà même des attentes avec des hébergements originaux.

En effet, avec l’option glamping, on retrouve de l’espace à vivre toujours luxueux, mais dans des cabanes de pêcheur, yourtes, roulottes, cabanes dans les arbres, tipis… Pour les amateurs des classiques tentes, les campings avec piscine dans les Gorges du Verdon proposent des emplacements spacieux avec des équipements collectifs haut de gamme.

Profiter d’une pléthore d’activités variées

En plus des hébergements confortables et luxueux, les campings haut de gamme proposent également un large panel d’activités adaptées aussi bien pour les petits que pour les grands. Certains établissements disposent même de gigantesques parcs aquatiques afin d’associer farniente et sensations fortes sans quitter le campement.

Les vacanciers auront l’occasion de profiter de nombreux bassins répartis sur un immense espace. Selon les cas, ils peuvent être dotés de piscines chauffées ou non, de piscines à vague, de pataugeoires pour les petits, de plages et transats. Mais également de toboggans de toutes les catégories ainsi que d’autres activités aqualudiques puisque tout y est pour un moment d’amusement assuré relatif à l’eau.

En plus de cela, les enfants peuvent également jouir de nombreuses aires de jeux à thème, de clubs enfants et diverses animations. Pour les plus grands, les terrains de sports collectifs, les clubs et d’autres activités d’aventure sont aussi à leur portée. Pour les adultes, les offres des campings avec piscine dans les Gorges du Verdon peuvent de même inclure des moments de détente dans un centre de bien-être avec de véritables spas.

En effet, ils peuvent s’adonner à une séance de massage, de jacuzzi, de hammam ou encore faire de la balnéothérapie. Il y en a pour tous les goûts en fonction des offres de l’établissement de son choix. Et en dehors du campement, les vacanciers pourront également profiter de visites guidées et d’activités à sensation dans la région. Au rendez-vous, on retrouve les baignades en rivière, les descentes en canoë, les randonnées pédestres, l’accrobranche…

Pour accéder facilement aux principaux sites d’attractions de la région

Le plus grand canyon d’Europe se démarque par ses immenses falaises de calcaire et ses paysages à couper le souffle. Justement, au cours d’un séjour sur place, opter pour un hébergement en camping avec piscine dans les Gorges du Verdon permet d’accéder facilement à des sites exceptionnels. La liste est longue quant aux merveilles à découvrir dans la région. L’idéal serait de bien planifier ses vacances pour une aventure sensationnelle.

Aux portes des gorges, on retrouve par exemple le village de Moustiers-Sainte-Marie au creux de nombreuses collines ornées d’oliviers. Ses ruelles pavées mènent vers plusieurs petites adresses sympathiques et des ateliers de création relatifs à la faïence. Du côté de la commune de Rougon, les vacanciers pourront admirer la vue panoramique sur la rivière à partir des deux balcons de la Mescla. S’élevant à 250 mètres au-dessus du Verdon, le paysage se dévoile encore plus sublime.

Quand la météo est clémente, les vacanciers sont nombreux à se rendre jusqu’au lac de Sainte-Croix. Il est possible de le rejoindre à pied ou à vélo depuis certains campings. Il s’agit de l’un des plus grands lacs de France avec plus de 2 000 hectares d’espace aquatique. Sur place, les activités nautiques sont multiples. De plus, entre plaine et montagne, il promet une aventure exceptionnelle.

Prendre une navette RhônExpress est bénéfique

Il n’y a rien de plus ennuyeux que de ne pas trouver de taxi en descendant d’un avion. C’est encore pire si vous devez marcher jusqu’au terminus d’autobus ou de métro.

Après quelques heures de vol, vous êtes très fatigué sur le tarmac. Le mieux est de marcher quelques pas avant que le chauffeur ne vous ouvre la porte et ne fasse vos valises. C’est grâce à la location de navette.

Le chauffeur se charge de vous conduire à l’hôtel dans un confort absolu. Vous pouvez également demander la livraison à tout autre endroit de votre choix. Engagez donc un professionnel pour enlever le poids énorme. Un véhicule avec chauffeur peut vous éviter un stress supplémentaire. Ànoter que les transports en commun fonctionnent à horaires restreints, tandis que les prestataires privés peuvent vous accueillir à toute heure du jour ou de la nuit.

En choisissant une navette RhônExpress, vous pouvez profiter du professionnalisme ducompagnie de transport

Confortablement installé dans un véhicule de location avec chauffeur, vous pourrez profiter du trajet jusqu’à votre hôtel ou à votre domicile. En fait, il n’y a pas que les touristes qui réservent des navettes. De nombreux habitants bénéficient également des services d’un spécialiste du transport personnalisé. Le sourire du chauffeur, sa serviabilité et d’autres détails donnent envie de répéter le même service à chaque trajet.

Parfaitement, au courant des conditions de circulation, votre chauffeur pourra choisir l’itinéraire à emprunter si vous avez besoin de gagner du temps. Cette rapidité est importante si vous avez désespérément besoin d’une sieste. Le transporteur peut également vous proposer des chemins plus longs qui vous offrent une vue imprenable sur la ville.

Nous sélectionnons avec soin nos employés, préférant les chauffeurs expérimentés. Essayez de tirer le meilleur parti des conseils courtois et pratiques que le chauffeur peut vous donner.

Grâce à notre navette, vous pouvez vous protéger des mauvaises surprises

En choisissant une navette aéroport Lyon, vous êtes protégé des mauvaises nouvelles. Le véhicule de votre choix vous attend à votre descente d’avion ou à votre sortie de l’aéroport. Il comprend le nombre de places que vous avez demandé. Si vous voyagez avec d’autres membres de la petite tribu, il y aura amplement de place pour toute la famille.

De plus, notre navette peut également vous rendre à votre réunion d’affaires ou à votre réunion importante.

Conseilspour mieux voyager à bord de la navette RhônExpress

Voyager dans la navette est très simple, mais certaines règles doivent être respectées. Il est impossible de fumer dans lesrames, comme dans les trains. La consommation d’alcoolet de produits stupéfiants n’y est donc pas tolérée.Tout comportement contraire à ce principe sera sujet à une amende.

Votre vélo (si mentionné sur votre billet), la poussette de votre petit-fils, et bien sûr vos bagages, sont autorisés. Votre animal est également acceptable s’il est enfermé dans une cage et pèse moins de 5 kg. Dans la navette, vous pouvez suivre votre vol ou votre train en temps réel via le service POP et votre smartphone.

Le meilleur moment pour partir en Tanzanie

Bien qu’il fasse tout le temps beau en Tanzanie, le meilleur moment pour y aller est durant la saison sèche. Ce pays compte en fait 2 zones climatiques bien distinctes. Il y a un climat tropical tempéré à l’intérieur des terres, et un climat équatorial humide sur les zones littorales et au Zanzibar.

La haute saison touristique en Tanzanie s’étend alors du mois de décembre jusqu’au mois de février, et du mois de juillet au mois de septembre. Ainsi, si vous souhaitez éviter un rassemblement de touristes, il vaut mieux ne pas y aller durant ces périodes.

Toutefois, le moment idéal pour partir en Tanzanie dépendra des activités que vous voulez y faire, et des endroits que vous souhaitez voir. Si vous souhaitez faire l’ascension du Kilimandjaro, par exemple, vous pouvez vous y rendre à partir du mois de janvier jusqu’en avril, durant la saison chaude, et de juillet à octobre durant la saison sèche. Par contre, si vous voulez profiter des plages et stations balnéaires à Zanzibar, il est préférable d’y aller durant la période la plus fraîche, voire de juin à octobre. Dans le cas où vous voulez faire du safari et regarder les animaux dans leurs milieux naturels, le moment phare est à partir du mois d’avril au mois de novembre.

Les formalités administratives pour partir en Tanzanie

Pour les ressortissants des pays européens, tels que la France, la Belgique, pour les Britanniques, les Canadiens et pour ceux qui viennent de la Suisse, un visa est requis pour voyager en Tanzanie, quels que soient la durée et le motif de votre séjour. Actuellement, pour obtenir votre visa chez rapidevisa, vous pouvez recourir à une agence spéciale. Autrement, il vous faut remplir un formulaire de visa spécifique en ligne sur la plateforme officielle de l’immigration tanzanienne. Ce formulaire doit être intégralement en anglais et être exempt de toute erreur pour être accepté.

Depuis l’apparition du coronavirus, il faut aussi présenter un test Covid PCR négatif, lors de l’embarquement. Le prélèvement doit être effectué moins de 72 heures avant l’entrée dans le pays. Il faut également un code reçu après le remplissage d’une Déclaration de santé.

Pour ce qui concerne votre vaccination, il n’y a pas d’obligation pour entrer en Tanzanie. Toutefois, il est recommandé de faire une mise à jour de certains vaccins avant de partir pour la Tanzanie. Parmi ceux qui sont conseillés, il y a le vaccin contre la fièvre jaune et contre l’hépatite A. Les vaccins contre l’hépatite B, la typhoïde et la rage sont aussi envisageables avant de partir pour la Tanzanie.

Les endroits à ne pas rater durant un voyage en Tanzanie

L’un des endroits le plus évidents à visiter en Tanzanie est bien évidemment le Kilimandjaro. C’est d’ailleurs la montagne la plus haute de toute l’Afrique, qui a un point culminant de 5895 mètres. Le Kilimandjaro est également le plus grand volcan éteint du monde. Il neige en permanence sur son sommet le plus haut, qui est nommé Kibo.

Par ailleurs, il y a aussi le parc national du Serengeti, qui est l’un des grands endroits incontournables de la Tanzanie. C’est la réserve animalière la plus vaste du monde avec ces 15 000 km2. Si vous souhaitez voir les animaux sauvages dans leur milieu naturel, vous pouvez alors effectuer un safari dans ce parc. Les passionnés d’animaux aimeront également visiter le parc du lac Manyara, qui se trouve à l’ouest du pays. Vous y verrez une jungle abondante où des singes, des éléphants et des gazelles y vivent; et des plaines où les zèbres et les buffles y gambadent en toute liberté.

D’autre part, il est inimaginable de visiter la Tanzanie sans passer par la plage de Kwenda qui se trouve à Zanzibar. Ce rivage est justement considéré comme l’une des plus belles plages du Zanzibar, avec ses sables chauds de couleur blanche et son eau bleu turquoise transparente.

En outre, il faut ne pas oublier de visiter le lac Natron qui offre un spectacle extraordinaire grâce à sa couleur rougeâtre. Ce lac est désert de toute vie animale, il est donc interdit de s’y baigner ou de boire son eau, vous risquez de vous empoisonner. Le lac regorge de natron en grande quantité, c’est un mélange de cristaux de soude et de bicarbonate de sodium. La température dans les flots de ce lac peut atteindre jusqu’à 60 degrés.

Qu’est-ce qu’une conciergerie et comment elle fonctionne ?

Une conciergerie est une société privée qui se spécialise dans l’assistance personnelle. Ainsi, elle propose à ses clients d’effectuer pour eux, au quotidien, divers services comme obtenir un visa, trouver en urgence un plombier, attendre une livraison, récupérer des dossiers aux services fiscaux, emballer des cadeaux, acheter des choses, organiser un dîner, etc. L’objectif de la conciergerie est donc de simplifier la vie de ses clients en contrepartie d’une rémunération précise et établie à l’avance. Ici, on parle d’immobilier, c’est-à-dire du fait de confier son appartement en gestion à une conciergerie professionnelle. Ce concept est comparable à celui d’un concierge d’hôtel de luxe qui est chargé de résoudre tous les problèmes pratiques concernant l’immeuble et non pas seulement les traditionnelles parties communes ainsi que le courrier. De nos jours, une conciergerie professionnelle à Nice propose des services innovants comme la gestion d’une location saisonnière qui englobe à la fois la rédaction de l’annonce, le choix et l’accueil des invités, la détermination des frais et autres. Toutes ces tâches sont accomplies par la conciergerie qui est composée de professionnels confirmés et qui sont là pour faciliter la vie du propriétaire. Ainsi, le recours à une conciergerie permet de jouir du savoir-faire et de connaissances de plusieurs experts qui s’occupent de l’administration de toute la procédure de location depuis la conception et l’édition de l’annonce jusqu’à la fin de la location. Ces professionnels prennent aussi en charge les tâches logistiques liées à la location comme l’apprêt de l’appartement pour l’accueil des nouveaux locataires et la remise des clés entre les locations. Mais quels sont alors les vrais avantages de faire appel aux services d’une conciergerie ?

Les avantages de collaborer avec une conciergerie pour la gestion d’un appartement

Il y a de nombreux avantages à collaborer avec une conciergerie pour la gestion d’un appartement mis en location. D’abord, des experts dans le domaine s’occupent de tout à votre place, il n’y a donc aucun souci à faire. En effet, les experts prennent en charge la location de votre appartement dès les premières réservations en passant par la plateforme de diffusion ainsi qu’à la rédaction de l’annonce et à la prise des photos jusqu’à l’établissement du prix de la nuitée de la location. Ils s’occupent par la suite de la logistique comme la remise des clés, la manière de fournir le linge, la réalisation du ménage, l’état des lieux, etc. En somme, une conciergerie présente une équipe d’experts prête à s’occuper entièrement de la gestion de votre location. Ayant des années d’expérience dans ce domaine, la conciergerie vous aide à tirer le maximum de revenus sur votre investissement. Par ailleurs, en confiant votre appartement en gestion à une conciergerie, vous aurez moins de stress et plus de temps pour vous, puisque l’entreprise s’occupe aussi de l’entretien de votre appartement et s’assure de la qualité des prestations pour garantir la satisfaction des clients. Vous ne bénéficierez pas seulement de la qualité de leurs annonces, mais aussi d’un excellent référencement sur plusieurs plateformes de réservation. Enfin, vous pourrez facilement éviter les malentendus et les problèmes avec vos clients et vos prestataires si vous collaborez avec une conciergerie puisqu’elle connaît déjà très bien ce domaine et elle est capable de répondre aux exigences de tous. Il est donc évident que le recours à une conciergerie n’est pas gratuit. Néanmoins, le tarif dépend de l’entreprise qui s’occupe de la gérance des locations, mais il avoisine habituellement les 20% du prix des nuitées. Outre ce pourcentage, il faut penser à d’autres frais qui permettent de couvrir les dépenses liées à la logistique. A noter que plus la location d’appartement produit de l’argent, plus l’entreprise de conciergerie gagne en échange.

Trouver le bon véhicule

Avant de louer ou d’acheter le camping-car, recherchez le type de véhicule pouvant répondre aux besoins de votre famille. Si vos enfants aiment dormir dans des lits superposés, trouvez-en un qui en dispose. Si vos enfants sont du genre dynamique, cela vaudra certainement la peine d’investir dans un véhicule spacieux.

Acheter des cubes d’emballage

Jouets, vélos, livres à colorier, jeux de société, etc., les plus petits voudront sûrement emporter la moitié de leur chambre avec eux. Certes, il est vrai que les camping-cars sont livrés avec de nombreuses armoires de rangement. Toutefois, envisagez d’acheter ou de vous procurer des bacs d’emballage qui vous permettront de stocker plus de bagages.

Si vous ne pouvez pas obtenir de rangement supplémentaire, parlez à vos enfants et montrez-leur ce que seront leurs tiroirs et leurs armoires dans le camping-car. Laissez-les être conscients de l’espace qu’ils disposeront pour ranger leurs affaires. Cela évitera les surprises de dernière minute et ils seront également ravis d’avoir un espace pour eux-mêmes.

Limiter les jouets ou les appareils électroniques

Ce n’est pas une mauvaise idée que les petits veuillent apporter leur vélo et quelques livres. Mais, essayez de ne pas emporter de consoles portables, d’ordinateurs ou de petits téléviseurs. L’objectif d’un voyage en camping-car est de se connecter avec la famille et avec les lieux que vous visitez.
S’ils restent accrochés à l’écran, ce sera comme s’ils étaient restés à la maison.

Rechercher à l’avance le camping

Si vous partez seul avec votre partenaire, cela ne vous dérangera peut-être pas d’aller dans un camping qui manque d’électricité et d’autres services. Mais cela change lorsque vous partez avec des enfants. Assurez-vous que le camping propose des divertissements amusants qu’ils apprécieront sûrement : nager, faire de la randonnée, etc.

Avant votre départ, vous devez prendre rendez-vous avec votre médecin au plus tard six mois avant la date du vol. Le mieux c’est de le faire le plus tôt possible pour éviter les contraintes de temps. Ce sera également l’occasion pour vous de faire un bilan de santé complet et de savoir si vous devez suivre un traitement particulier durant votre voyage. Certains traitements sont obligatoires pour vous prémunir de certaines maladies tropicales pourraient réellement gâcher votre séjour.

Les vaccins standards

Certains vaccins sont obligatoires même en France, comme la diphtérie, le tétanos, et la poliomyélite. D’autres comme la rougeole, la tuberculose, l’hépatite B et la coqueluche ne sont pas obligatoires, mais très recommandés. Cependant, si vous voyagez dans un pays à risque, il vous sera demandé de les réaliser avant votre départ.
Le vaccin contre l’hépatite B par exemple en trois injections : les deux premiers auront un mois d’intervalle et la troisième doit être effectuée six mois après la seconde. Pour rappel, l’hépatite B se transmet par le sang, et se manifeste par une grosse fatigue, des maux de tête, de la diarrhée et d’une perte d’appétit. Les zones à risque sont l’Amérique Centrale, l’Amérique du Sud, l’Asie du Sud Est, l’Afrique et l’Océanie.
Le vaccin contre le tétanos se fait également en trois injections : les deux premières doivent être effectuées entre 4 à 8 semaines d’intervalles, et la troisième s’effectue 6 à 12 mois après la seconde. Le tétanos se transmet par une coupure avec un objet rouillé. Il se manifeste par des problèmes de circulation sanguine, des crampes et des grosses sueurs.

Les vaccins pour les voyages spécifiques

Il y a des vaccins spécifiques que vous devez effectuer dans chaque pays. Vous devez vous informer sur ces vaccins avant de réserver votre billet. Parmi les vaccins les plus communs, il y a par exemple le vaccin contre l’hépatite A, qui s’effectue en injections espacées de deux à douze mois. Le vaccin a une durée de 30 ans. L’hépatite A se transmet en mangeant une nourriture contaminée ou sale. L’hépatite A se manifeste par des maux de tête intense, des vomissements et d’importantes fièvres. Vous pouvez les contracter n’importe où dans le monde, mais surtout dans les zones insalubres.
Il y a également le vaccin contre le Typhus. Vous pouvez le contracter en ingérant des aliments contaminés ou par la piqûre d’une puce. La maladie se manifeste par des nausées, des toux, des éruptions cutanées. Le vaccin se fait une seule injecte et a une validité de trois ans.
Le vaccin contre la rage est également recommandé dans certaines zones de la plante, comme en Asie par exemple. Si vous êtes en contact avec un animal contaminé, vous pourrez contracter la maladie. La Rage se manifeste par de fortes fièvres, une sensibilité à la lumière ou aux bruits ainsi que par des plaies qui s’infecte. Le vaccin s’effectue en trois injections, dont deux rappels. Vous pouvez vous faire vacciner la morsure d’un animal contaminé, mais ce n’est pas toujours possible dans certains pays.
Vous faire vacciner contre la fièvre jaune vous sera également bénéfique lors de votre séjour dans les pays d’Amérique du Sud, et dans certaines régions d’Afrique. Ce vaccin est même obligatoire pour entrer dans certains pays et pour en être sûre, les services douaniers peuvent vous demander la présentation d’un certificat international de vaccins. La fièvre jaune se manifeste par de grosses fièvres, des hémorragies, des frissons et de la diarrhée. Le vaccin contre la fièvre s’effectue en une seule injection avec 10 jours d’incubation. Vous ne serez immunisé contre la maladie qu’après ces 10 jours. Certaines destinations exigent la présentation d’un cachet international valide pour vous permettre d’entrer dans leur territoire.
Vous devez également vous faire vacciner contre l’encéphalite japonaise si vous devez vous rendre dans l’Asie du Sud-Est, surtout à la campagne et dans les zones à proximité des rizières. L’encéphalite japonaise touche majoritairement le cerveau. Elle peut être mortelle si elle n’est pas soignée à temps. Une piqûre de moustique pourrait vous contaminer. Elle se manifeste par des frissons mélangés avec de fortes fièvres et des maux de tête, mais également par des signes neurologiques. Le vaccin contre l’encéphalite japonaise se fait en deux injections. La seconde dose doit être administrée au plus tard quatre semaines après l’injection de la première. Ce vaccin a une durée de validité 24 mois.

Recommandation spéciale

Certaines maladies comme la dengue ou le paludisme n’ont pas de vaccins, mais il existe des traitements spécifiques pour vous prémunir de ces maladies.
La dengue est une maladie tropicale qui se contracte suite à la piqûre d’un moustique contaminé. Cette maladie est très fréquente dans tous les pays asiatiques, et se manifestent d’importantes fièvres, des démangeaisons, des douleurs musculaires et des vomissements.
Le paludisme se contracte également suite à la piqûre d’un moustique porteur du parasite. Le paludisme se manifeste par de fortes douleurs abdominales, la baisse de tension, à une perte d’appétit et à une forte fièvre. Le paludisme n’a pas de vaccin, vous devez vous prendre différentes précautions pour vous en prémunir. Avant votre départ, votre médecin vous donnera un traitement préventif pour vous protéger. Si vous ne l’avez pas reçu à votre départ, vous pouvez le prendre dès votre arrivée.

Astuces de prévention

Vous devez être vigilant concernant l’hygiène de vos nourritures pour limiter la contraction de certaines maladies. Ne buvez pas l’eau du robinet ni des aliments non cuits. Vous devez également vous protéger contre les piqûres de moustique. Utilisez un moustiquaire quand vous dormez ainsi que des répulsifs à moustiques pour minimiser les risques de piqûre. Couvrez-vous quand vous effectuez des balades nocturnes. Évitez les hébergements à proximité d’une concentration d’eau, car les moustiques y pondent leurs œufs.

Les consultations

Pour que votre séjour se passe sans encombre, n’oubliez pas de prendre rendez-vous avec votre médecin. Vous devez lui indiquer votre itinéraire pour qu’il puisse vous prescrire tous les traitements qui vous seront nécessaires pour passer un agréable séjour.

Si vous ressentez de la fièvre ainsi que des problèmes respiratoires, prenez tout de suite un rendez-vous chez un médecin pour éviter que la maladie ne se complique. Prenez le temps de déceler les symptômes et d’écouter votre corps, pour que le traitement arrive à temps.

Le comportement à bannir

Si vous n’êtes jamais allé dans un pays asiatique, vous allez être bouleversé par la différence culturelle. Il y a en effet des gestes que vous ne pourrez pas faire dans le respect de leur culture et de leur spiritualité. Vous ne pouvez par exemple pas toucher la tête de quelqu’un et même d’un enfant ou lui passer quelque chose par-dessus. Si vous êtes invité par une famille, faites bien attention à vos pieds : ils ne doivent en aucun cas pointer vers les autres ou vers l’autel et ce, que vous dormiez ou que vous vous asseyez. Pour ce qui est de la manière de vous habiller, restez pudique et couvrez-vous les épaules, les bras et les jambes, surtout si vous vous rendez dans un temple ou une pagode. Si vous voulez prendre des photos des locaux, vous devez toujours leur demander leur permission.

Cas de la Thaïlande

Pour dire bonjour en Thaïlande, il ne suffit pas de parler : il faut également faire le « wai » en joignant les mains et en les plaçant près du front si vous êtes face à une personne âgée et sous le front si votre interlocuteur est un enfant. Pour ce séjour, gardez toujours en tête que les locaux apprécient et respectent profondément leur loi.

Cas de la Chine

Pour ce séjour en territoire chinois, évitez de montrer du doigt. Si vous devez donc contester ou refuser quelque chose, levez votre main et agitez-le de gauche à droite : on vous comprendra. Même si vous connaissez le prénom d’une personne, il serait mal vu que vous l’appeliez par son prénom si vous n’avez pas sa permission. En Chine, la bise n’est pas vraiment autorisée, même si la personne vous est familière.

Cas du Japon

Comme en Chine, le contact physique n’est pas non plus très bien vu au Japon. Dans ce pays, la ponctualité est très importante donc ne faites jamais attendre quelqu’un. Si on vous donne quelque chose ou si vous voulez donner quelque chose, utilisez toujours vos deux mains. Manger en public n’est pas non plus dans la culture nippone. De ce fait, même si vous avez faim, évitez de manger dans le métro, dans le train ou dans le bus. Si on vous invite à la maison, n’oubliez jamais de laisser vos chaussures à l’entrée et un petit cadeau serait un bon geste.

Qu’est-ce que le stress et comment y faire face quand on a des enfants ?

Le stress est la réponse que fournit immédiatement notre corps par rapport à un événement nouveau et inattendu. Le stress peut donc être positif ou négatif, selon les circonstances. Mais s’il est négatif, il peut entrainer de nombreuses conséquences telles que la fatigue, la dépression, l’anxiété, la peur, l’angoisse et les malades.
Les sources de stress sont différentes pour tout le monde. Cependant, il existe certains éléments qui entrainent à coup sûr le stress, surtout quand on a des enfants, comme la perte de contrôle, un bébé malade, les difficultés financières avec les enfants, l’imprévisibilité, l’arrivée d’un nouveau-né, un bébé qui fait des crises, etc. Il n’y a pas de recette magique pour faire face au stress. Puis, chaque personne a ses propres méthodes. Néanmoins, il est essentiel de rester calme à chaque situation et il faut savoir gérer ses émotions. Il faut également connaitre ses priorités et savoir s’organiser pour ne rien oublier et accumuler les tâches. Quand on a des enfants, c’est très important d’être bien organisé, notamment pour ne pas oublier les heures du biberon, des repas, des médicaments et de changement de couche. Pour faciliter l’organisation, vous pouvez par exemple faire une liste et effectuer les tâches au fur et à mesure dans la semaine. Cela vous permettra d’être plus sereine. Si vous sentez qu’il y a trop de tâches à réaliser, n’hésitez pas à chercher de l’aide auprès de vos proches ou à engager quelqu’un. Lorsqu’on a des enfants, il faut toujours prévoir des solutions de rechange en cas d’imprévu afin d’éviter le stress.

Comment savoir que l’état de stress est grave et qu’il faut chercher de l’aide ?

Si vous êtes habituellement irritable avec vos enfants, votre conjoint et vos proches et que vous vous sentez dépassé par la situation, vous pouvez trouver de l’aide auprès d’un spécialiste. En effet, le stress est déjà grave si vous êtes dans cette situation et que vous n’avez plus d’appétit ou que vous avez plus d’appétit que d’habitude. Le stress est aussi grave si vous avez des difficultés à dormir, si vous êtes toujours fatigué ou si vous pleurez beaucoup. Un stress aigu peut également se présenter par des symptômes physiques comme les vertiges, les maux de tête, l’accélération du rythme cardiaque ou l’hypertension artérielle.

Quelques astuces pour lutter contre le stress avec les enfants

Pour lutter contre le stress avec les enfants, vous devez prendre le temps de vous relaxer, par exemple lorsque bébé dort même si c’est en plein jour. Vous pouvez notamment faire une petite somme, prendre un bon bain chaud ou faire une séance de yoga. Faites également des exercices physiques régulièrement ou des étirements pour rester en forme. S’il vous arrive d’avoir la respiration bloquée quand vous êtes stressé, appliquez les conseils sur stress.app pour apprendre à mieux respirer. Quand des proches vous proposent de l’aide, accordez-vous de petites pauses en faisant ce qui vous plait, par exemple en sortant avec vos amis. Si vous restez tout le temps à la maison avec bébé, essayez de créer une atmosphère agréable et reposante, par exemple en écoutant de la musique. Enfin, n’oubliez pas de manger sainement.

Comment voyager en mode tout-terrain ?

Voyager en mode tout-terrain vous permet d’économiser des kilos dans vos bagages. Comment cela ? Que vous partiez pour un week-end ou pour une quinzaine de jours, n’emportez que 4 paire de sous-vêtements par exemple. Limitez-vous à un seul sac à dos ou une petite valise même si vous devez emporter des cadeaux à votre famille au Québec. Même si vous partez pour un pays froid, inutile d’essayer de faire rentrer tous vos anoraks dans votre valise. Optez pour plusieurs couches de vêtements qui vous tiendront au chaud et que vous pourrez enlever à loisir une fois que le temps se réchauffe dans la journée. Une chemise épaisse, un sweat à capuche et un coupe-vent imperméable suffisent amplement.

Soyez malin !

Pour vous aider à n’emporter que l’essentiel, utilisez les sacs de compression étanches qui vous permettront, par la même occasion, de garder vos vêtements au sec. Même si vous avez très envie d’emmener votre réflex, optez plutôt pour un appareil photo hybride qui est plus petit, plus léger. Vous pourrez faire d’excellentes photos avec, ne vous faites pas de souci à ce sujet. De plus, pour votre sécurité, il vaut mieux ne pas vous montrer avec votre réflex qui risque d’attirer les voleurs.